MaraboutA chacun sa course

Calçar os tênis e sair para correr... À primeira vista, nada impossível para a maioria de nós. Ainda é preciso ter uma boa razão para começar! Neste livro inspirador, Guillaume Lalu, criador do podcast Course Épique, compartilha sua experiência: não só todo mundo pode correr, mas correr muda a vida.

Através de mais de cinquenta depoimentos de amadores apaixonados e atletas realizados, ele convida o leitor a questionar as razões que o levam a correr e a refletir sobre sua relação com a corrida. O objetivo: descobrir ou redescobrir tudo o que este esporte pode oferecer, independentemente do seu nível e objetivos. Porque uma coisa é certa: na corrida, nunca há pequenos desafios. O mais difícil é começar. Ninguém sabe de antemão até onde esses primeiros passos podem levar...

Prefácio de Denis Brogniart