O manchon de compressão, o trunfo dos corredores de alto desempenho

O manchon de compressão, também chamado de "manchon de recuperação", faz parte de um conjunto de têxteis técnicos que chamamos de roupas de compressão. Um manchon de compressão é acessível a todos, especialmente aos atletas que buscam desempenho. A compressão é, neste momento, um campo que está passando por um crescimento explosivo. Portanto, é impossível não ver nenhum corredor exibindo orgulhosamente seus novos manchons de compressão durante uma corrida no centro da cidade ou em um trail em média montanha. Você se pergunta para que serve exatamente um manchon de compressão? Este, durante um esforço, ajuda a reforçar o retorno venoso, reduzir a acumulação de toxinas, favorecer a recuperação, diminuir as dores musculares, melhorar a resistência e reduzir o impacto das vibrações em seus músculos, enquanto os oxigena.
Ao ler essas várias características, você deve estar se perguntando como funciona realmente um manchon de compressão. Primeiro, você deve saber que o desempenho esportivo passa, em parte, por uma boa oxigenação dos músculos. Um manchon de compressão exerce pressão sobre o músculo para aumentar a circulação sanguínea nas veias musculares. O fluxo sanguíneo será, portanto, acelerado e seus músculos receberão mais oxigênio fresco. A vantagem mais importante que você obterá ao usar um manchon de compressão estará, sem dúvida, na área da recuperação. Após um esforço intenso, de fato, o ácido lático e o CO2 podem estagnar no sangue presente na panturrilha. Um manchon de compressão, portanto, favorecerá a oxigenação muscular e, por extensão, a eliminação desses resíduos presentes no sangue. Assim, um manchon de compressão é particularmente eficaz se a corrida ou o trail que você planeja é particularmente longo, ou se você precisa limitar seu tempo de recuperação. Se você planeja realizar a Alta Via n°2 em trail, você apreciará o fato de que seus músculos possam se recuperar mais rapidamente para terminar esse trail de 6 dias em grande estilo.

Como escolher bem seu manchon de compressão?

Para longas distâncias, o manchon de compressão pode ser um aliado de peso. E quanto ao tamanho, é importante determiná-lo corretamente para escolher bem seu manchon de compressão para panturrilha! Este não deve ser muito apertado ou, ao contrário, muito solto. Ele também não deve ser muito longo ou muito curto! O tamanho será, portanto, um critério determinante para a escolha do seu manchon de compressão, pois se este não exercer pressão suficiente ou, ao contrário, exercer pressão excessiva, os efeitos podem ser nulos ou até prejudiciais à sua saúde e ao seu desempenho. Para determinar o tamanho do seu futuro manchon de compressão, recomendamos que você meça a parte mais larga de suas duas panturrilhas, envolvendo uma fita métrica ao redor da panturrilha no ponto mais largo. Você anotará então o tamanho obtido em centímetros. Para a segunda medida, referente à altura, recomendamos que você meça do chão até abaixo do joelho e anote o tamanho obtido em centímetros. Com essas duas medidas, você poderá encontrar o manchon de compressão que se adaptará perfeitamente à sua morfologia.

Os manchons de compressão BV Sport Booster Elite

Após 2 anos de pesquisa, a marca lançou no mercado este manchon de compressão inovador, cujo tecido se adapta ainda melhor às especificidades de suas panturrilhas. A malha é aliviada na área das canelas e otimiza o rendimento dos músculos. O suporte na área do tendão de Aquiles, por sua vez, é reforçado, para garantir uma resistência sem igual. Um manchon de compressão será, portanto, particularmente eficaz em longas distâncias ou quando as condições forem difíceis. Você apreciará usar um manchon de corrida em uma saída intensa, como pode ser um fim de semana de trail intensivo na Ariège. Você também poderá apreciar um manchon de compressão se você se deslocar entre o maciço das Aiguilles Rouges e o das dentes do Midi para realizar o Tour du Ruan. Assim, você poderá admirar as montanhas graníticas do maciço do Mont-Blanc e os espaços calcários das pré-Alpes do Norte, enquanto tem uma capacidade de recuperação aumentada. Não há mais tempo a perder para aproveitar uma solução que impulsiona sua recuperação muscular!

O manchon Compressport, um sinal de qualidade para todos os corredores

Compressport, como o nome indica, é uma marca especializada em equipamentos esportivos de compressão. Optar por um manchon de compressão Compressport é, portanto, garantir a qualidade do seu produto. Todos os manchons de compressão Compressport incorporam, de fato, tecnologias inovadoras. O manchon de compressão R2 V2 da Compressport, por exemplo, possui fibras massantes e um tecido que absorve choques, permitindo reduzir consideravelmente as vibrações dos músculos durante a corrida. Este manchon de compressão, muito leve, deve ser usado durante o esforço e após o esforço para limitar de forma eficaz a intensidade das dores musculares que podem surgir. O R2 V2, assim como toda a linha Compressport, está disponível no Hardloop.pt!

O manchon de compressão, sempre a serviço de sua mente

Jacques Lanzmann, escritor, roteirista e pintor francês, escreveu: "Caminhar é reencontrar seu instinto primitivo, seu lugar e sua verdadeira posição, seu equilíbrio mental e físico. É ir consigo mesmo, sem outro recurso que suas pernas e sua cabeça. Sem outro motor que o do coração, o do moral." Quer você caminhe ou corra, você terá que contar com sua mente e seu moral para alcançar seu objetivo. Para melhorar sua mente e seu moral, nada melhor do que se preparar e se equipar com um material de qualidade, especialmente com um manchon de compressão. Sentir-se pronto para vencer montanhas, dominar terrenos técnicos e desafiar todos os seus concorrentes é primordial quando se busca desempenho. Ao usar manchons de compressão para panturrilha, você pode melhorar sua mente e se sentir mais profissional no início de uma corrida. A mente é frequentemente a chave do sucesso, como testemunham os vencedores de cada grande corrida. A mente é um conjunto de características que permite a cada atleta estar "dentro" de sua futura corrida. A mente, portanto, passa por um conjunto amplo de elementos, e o material esportivo, através dos manchons de compressão neste caso específico. Não negligencie nenhum elemento antes de sua partida e opte pelo que há de melhor em termos de manchon de compressão para alcançar o pódio. Aimé Jacquet disse: "O esporte é superação de si mesmo. O esporte é escola de vida". Cabe a você, munido de um novo trunfo em suas panturrilhas, superar seus próprios limites e terminar, com as panturrilhas regeneradas graças a uma nova força, seu futuro trail ou sua futura corrida.

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