Fitas cabeça para corrida
O faixa de corrida: útil em todas as condições climáticas
Você ainda não faz parte dos adeptos do faixa de corrida para suas sessões de trail? Nunca é tarde demais! Aqui você descobrirá as razões pelas quais você deve absolutamente adotar este acessório, bem como algumas dicas sobre os critérios que você deve considerar ao escolher a faixa de trail que melhor se adequará às saídas de trail ou corrida que você costuma fazer.
Por que usar uma faixa de corrida?
Aqui estão as razões que o levarão a adotar a faixa de corrida, caso você ainda não esteja convencido. Primeiro, uma das funções principais da faixa de trail é absorver o suor que escorre da sua testa para os olhos. A faixa de trail estará lá para evitar que esse suor chegue aos seus olhos e cause um desconforto que certamente o incomodará durante o seu esforço. Outra função primária da faixa de corrida é manter sua cabeça, ou pelo menos suas orelhas, aquecidas. Nos casos em que a temperatura estiver ligeiramente acima de zero e o vento esfriar suas orelhas, como durante um estágio de trail nos Ecrins, por exemplo, a faixa de corrida será ideal para mantê-lo aquecido enquanto permite que sua cabeça respire. Saiba que a maior parte do calor que você perde durante o esforço é liberada pelas extremidades do seu corpo. A cabeça, os pés e as mãos são, portanto, áreas que precisam ser bem protegidas contra o frio. A faixa de trail é o acessório perfeito para atender a essa necessidade. Durante sua corrida, a temperatura da sua cabeça deve ser mantida à temperatura do seu corpo (37,5°C). Não adianta usar um gorro de trail quente se uma faixa de corrida é suficiente. Você corre o risco de superaquecer seu organismo, o que pode ser tão ruim quanto sentir frio. Portanto, é muito importante deixar sua cabeça respirar, permitindo que um pouco de calor escape. Ao contrário do gorro clássico, a faixa de corrida deixa uma parte da cabeça descoberta, permitindo que sua cabeça respire melhor. Para aqueles de vocês que têm cabelo longo: a faixa de corrida prenderá efetivamente seus cabelos para que não fiquem constantemente na sua linha de visão, facilitando sua tarefa durante a corrida. Algumas faixas são exclusivamente dedicadas a essa utilidade, como a Printed Double Headband da Prana.
Como escolher sua faixa de trail?
A faixa de trail é, portanto, um acessório que responde a uma problemática específica e bem real no trail. No entanto, as diferentes práticas, as diferentes temperaturas e as diferenças entre os corredores fazem com que existam muitos tipos de faixas de trail, todas atendendo a necessidades bem determinadas. Aqui estão agora alguns critérios que podem ajudá-lo a escolher seu gorros de corrida ideal. Primeiro critério a considerar: sua morfologia. Assim como todos nós temos impressões digitais diferentes, todos nós temos formas de crânio diferentes. Portanto, é importante encontrar um modelo de faixa de corrida que corresponda bem à forma da sua cabeça. Não deve ser que suas orelhas fiquem muito apertadas, por exemplo, ou que a altura da faixa não corresponda à forma da sua testa. Em seguida, pense em escolher um modelo de faixa de corrida com base na sua tendência a suar da testa. Se você faz parte dessa categoria, considere priorizar uma faixa de corrida de material respirável, para favorecer a evacuação da umidade; um modelo do tipo Headband High de X-Bionic é feito para você! Em sua escolha, leve em conta sua sensibilidade ao frio. É, de fato, preferível escolher uma faixa de corrida de material polar se você tende a sentir frio. Se esse for o seu caso, nós o orientaremos mais para um modelo como o Chase Headband de Icebreaker, ideal para enfrentar baixas temperaturas graças à sua composição em lã Merinos. Por outro lado, se o frio não o incomoda muito, opte por modelos leves para não superaquecer. Recomendamos mais uma faixa de corrida do tipo Headband On - Off da Compressport pela sua tecnologia de ventilação on/off.
O faixa de trail: companheiro ideal para temperaturas ligeiramente acima de 0°C
Como você pode perceber, a faixa de corrida tem, portanto, um valor real em comparação ao gorro: a respirabilidade. A faixa de corrida será um aliado perfeito se você planeja sessões de trail em temperaturas negativas, como durante um estágio de aperfeiçoamento de trail em altitude. Ela manterá suas orelhas aquecidas sem impedir uma pequena liberação de calor, necessária em temperaturas amenas. Você pode encontrar no Hardloop.pt uma seleção de faixas de corrida fabricadas para você pelas melhores marcas (Eider, Salomon, Icebreaker e Millet).